O FITGYM nasce da necessidade de resposta, para quem nos procura com o objetivo de perda de peso, e que pratica exercício físico.
Surge da carência de alternativas eficazes, para perda de peso, sem prejudicar a performance.
Após o sucesso do programa FIT6, detetamos que havia grupos excluídos, por praticarem exercício físico e o nosso programa não se encontrar adequado. Há ainda clientes FIT6, que ao final de algum tempo estagnam na perda de peso, outros que têm intenção de tonificar após a perda de alguns kg. O FITGYM apresenta-se como uma solução para todos estes casos.
O que é? Como funciona?
O programa FITGYM tem como objetivos promover:
- Perda de massa gorda
- Tonificação
- Preservar a massa magra
- Garantir a performance
- Melhorar a recuperação muscular
No FITGYM, colocamos o metabolismo a jogar a seu favor!
O programa está construído de forma a maximizar resultados, com uma dieta simples de seguir e um plano de treino curto e eficaz.
Uma alimentação simples, com alimentos naturais, fáceis de encontrar em qualquer lugar, receitas fáceis de confecionar e de adaptar ao seu gosto e rotina.
Suplementos alimentares fáceis de levar consigo para qualquer lugar, com sabores agradáveis e efeito conhecido.
Um plano de treino curto, eficiente e inteligente. Pode ser executado onde quer que esteja, com treinos disponíveis em vídeo e que não requerem material específico.
Um corpo tonificado nunca custou tão pouco!
O programa FITGYM tem como objetivos promover:
- Perda de massa gorda
- Tonificação
- Preservar a massa magra
- Garantir a performance
- Melhorar a recuperação muscular
No FITGYM, colocamos o metabolismo a jogar a seu favor!
O programa está construído de forma a maximizar resultados, com uma dieta simples de seguir e um plano de treino curto e eficaz.
Uma alimentação simples, com alimentos naturais, fáceis de encontrar em qualquer lugar, receitas fáceis de confecionar e de adaptar ao seu gosto e rotina.
Suplementos alimentares fáceis de levar consigo para qualquer lugar, com sabores agradáveis e efeito conhecido.
Um plano de treino curto, eficiente e inteligente. Pode ser executado onde quer que esteja, com treinos disponíveis em vídeo e que não requerem material específico.
Um corpo tonificado nunca custou tão pouco!
O FITGYM, foi testado durante vários pontos do processo de criação.
As escolhas alimentares e de treino, são consequência da compreensão do estilo de vida atual e da natureza humana. Na tentativa de chegar a um equilíbrio, o programa foi construído assente na trilogia suplementos alimentares, alimentação com restrição de alimentos processados e treino metabólico.
Na fase de testes finais, os resultados foram satisfatórios.
Em 2 semanas de programa FITGYM, verificamos:
- Menos 2,3 kg de massa gorda*
- Menos 3 kg de peso corporal*
Com preservação ou aumento da massa magra em todos os participantes. Todos os participantes obtiveram resultados de perda de massa gorda.
*valores médios do grupo de teste. Grupo composto por idades entre os 20 e os 40 anos, homens e mulheres, saudáveis.
Queremos partilhar os seus resultados! Como? Basta enviar um email para liliana.silva.fmworld@gmail.com
com um testemunho do seu processo, a fotografia original do antes e a fotografia original do depois.
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